Budujemy PC
Narzędzia PC

Kalkulator kosztów prądu

Oblicz ile kosztuje prąd dla Twojego komputera — wybierz konfigurację, wzorzec użytkowania i stawkę za energię.

Konfiguracja PC
380 W
Sprawność zasilacza
Wzorzec użytkowania
Gaming / obciążenie (h/dzień)
Bezczynność / lekka praca (h/dzień)
Gaming 3hIdle 4hStandby 17h
MonitorW
Stawka za prąd
1.00PLN/kWh
Własna stawka

Koszt miesięczny

59
Umiarkowany
Gaming / h
0.46
Idle / h
0.12
Dziennie
1.95
Rocznie
712

Rozkład zużycia

Gaming41.1 kWh41
Bezczynność14.9 kWh15
Standby2.6 kWh3
Łącznie58.6 kWh/mies.
🎮
Tyle samo co...
90% ceny Xbox Game Pass
💡
Z zasilaczem 80+ Titanium zaoszczędzisz ~25 zł/rok
~39.8 kg CO₂/miesiąc
Szacunkowe wartości na podstawie TDP komponentów, sprawności zasilacza i deklarowanego czasu użytkowania. Rzeczywiste zużycie zależy od obciążenia i ustawień.

Ile prądu zużywa komputer

Zużycie energii przez komputer zależy od wielu czynników — mocy komponentów, rodzaju wykonywanych zadań, czasu pracy i sprawności zasilacza. Komputer biurowy pobiera średnio 80–150 W, gamingowy 300–600 W, a stacja robocza z kartą RTX 5090 nawet ponad 800 W z gniazdka.

Zużycie w grach vs bezczynność

Podczas grania procesor pracuje na ok. 75% swojego TDP, a karta graficzna na ok. 90%. W stanie bezczynności (przeglądarka, biuro) cały system pobiera zaledwie 50–80 W. Dlatego kluczowe jest, ile godzin dziennie komputer pracuje pod obciążeniem — to główny czynnik wpływający na rachunek za prąd.

Wpływ certyfikatu zasilacza

Zasilacz o niskiej sprawności marnuje energię jako ciepło. Certyfikat 80 Plus Bronze oznacza sprawność ~85%, Gold ~90%, a Titanium ~94%. Przy systemie 500 W różnica między Bronze a Gold to ok. 30 W strat — co przez rok przekłada się na kilkadziesiąt złotych oszczędności.

Jak zmniejszyć zużycie prądu

  • Wyłączaj komputer gdy go nie używasz — standby to wciąż 3–5 W, ale pełne wyłączenie to 0 W.
  • Włącz tryby oszczędzania — plan zasilania „Zrównoważony" w Windows obniża pobór energii w spoczynku.
  • Zainwestuj w lepszy zasilacz — 80 Plus Gold to optymalny balans ceny i sprawności.
  • Ogranicz FPS — cap na 60 lub 144 FPS zmniejsza obciążenie GPU i pobór prądu.
  • Undervolting GPU — obniżenie napięcia karty o 50–100 mV zmniejsza zużycie o 10–15% bez utraty wydajności.

Typowe koszty prądu dla komputerów

Typ komputeraPobór mocy3h/dzień8h/dzień
Biurowy / multimedialny80–150 W~10 zł/mies.~25 zł/mies.
Gamingowy (budżetowy)200–300 W~22 zł/mies.~55 zł/mies.
Gamingowy (średni)350–500 W~38 zł/mies.~95 zł/mies.
Gamingowy (high-end)550–800 W~60 zł/mies.~150 zł/mies.

* Koszty przy stawce 1.00 PLN/kWh (taryfa G11), zasilacz 80 Plus Gold.

Często zadawane pytania

Ile prądu zużywa komputer do gier?

Gamingowy PC pobiera średnio 300–600 W podczas grania, w zależności od mocy karty graficznej i procesora. System z RTX 4060 zużywa ok. 250 W, z RTX 4070 Ti ok. 380 W, a z RTX 5090 nawet 750 W. Do tego dochodzi monitor (30–50 W) i straty w zasilaczu.

Ile kosztuje godzina grania na komputerze?

Przy stawce 1.00 PLN/kWh i systemie o poborze 400 W z gniazdka, godzina grania kosztuje ok. 0.40 zł. Dla bardziej wydajnego systemu (700 W) to ok. 0.70 zł/h. Do tego doliczyć monitor (~0.04 zł/h).

Czy komputer w trybie standby zużywa prąd?

Tak, komputer w trybie uśpienia (standby) pobiera 3–5 W, a w trybie hibernacji praktycznie 0 W. Całkowite wyłączenie (z wyłącznikiem na zasilaczu) to gwarancja zerowego poboru. Tryb uśpienia przez miesiąc to koszt ok. 1–2 zł.

Czy lepszy zasilacz zmniejszy rachunki za prąd?

Tak, sprawniejszy zasilacz marnuje mniej energii jako ciepło. Różnica między Bronze (85%) a Gold (90%) przy systemie 500 W to ok. 30 W oszczędności. Przy 4h grania dziennie daje to ok. 40–50 zł rocznie. Zasilacz Titanium (94%) oszczędza jeszcze więcej, ale jest znacznie droższy.

Ile prądu zużywa monitor?

Typowy monitor 24–27" zużywa 25–45 W, ultrawide 34" ok. 50–70 W. Monitory OLED są bardziej energooszczędne przy ciemnych treściach. Monitor włączony 8h dziennie to koszt ok. 8–12 zł miesięcznie.

Jak obliczyć koszt prądu dla komputera?

Pobór mocy (W) × godziny pracy ÷ 1000 = kWh. Następnie kWh × stawka za prąd = koszt. Na przykład: 400 W × 4h ÷ 1000 = 1.6 kWh × 1.00 zł = 1.60 zł dziennie, czyli ok. 48 zł miesięcznie. Nasz kalkulator uwzględnia też sprawność zasilacza i tryb standby.

Optymalizacja zużycia energii

Pomożemy dobrać energooszczędne komponenty i zoptymalizować konfigurację Twojego PC. Bezpłatna wstępna diagnoza — skontaktuj się z nami.

Stawki energii: marzec 2026 · Dane TDP: specyfikacje producentów